Resilienz und Selbstvertrauen
& nur einen Augenblick von uns entfernt
Termine:
11. Oktober 2022
18. Oktober 2022
25. Oktober 2022
8. November 2022
Uhrzeit jeweils:
20 Uhr bis 21.45 Uhr
Anrechenbar auf die Anerkennung zum Coach (vtw):
1,5 Tage
Krisen – jeder hat mehr als genug davon in seinem Leben. Du kennst das? Wenn genug genug ist.
Und dann kommt noch mehr vom „Gleichen“ oder von „Anderem“?
Krisen – sie gehören wohl zum Leben?
Krisen – wie geht MAN gestärkt daraus hervor?
Krisen – eine Chance?
Die Evolution – ein Lieblingsthema von mir – hat, wenn man ganz genau beobachtet, regelhaft mit Krisen zu tun. Kannst du das auch fest stellen?
Stressbewältigung – in aller Munde – und wie?
Mit ´The Work´ kannst du, praktisch angewendet, in Krisen Chancen sehen..
Wie?
Das ist Inhalt der Dienstags-Termine ONLINE.
Sei dabei!.
Erstarrung und Festhalten ist Rückschritt.
Veränderungen und Flexibilität bestimmen unser aller Leben.
Mitunter macht uns eine Krise mulmige Gefühle oder Dis-Stress.
Wir werden aus unserer Komfortzone katapultiert und unsere Reaktion darauf kann divers ausfallen.
Wir erstarren mehr und weniger. Resilienz ist gefragt.
Wie bitte soll `ich´ Resilienz zeigen? Oder gar fühlen?
Widrig empfundene Umstände und Resilienz. Das scheint irgendwie zusammen zu gehören.
Und wird mehr und mehr gesellschaftlich erwartet.
Resilienz, ein Wort was das zum täglichen Vokabular unserer Zeit geworden ist.
Was bedeutet denn das Wort Resilienz?
Vielleicht so: Es könnte die Fähigkeit beschreiben sich in jeder schwierigen Lebenslage, nennen wir es widrigen Umständen, und trotz Stolperfallen, als Bild wie folgt zu zeigen:
Aufstehen – sein Krönchen auf dem Kopf gerade richten, am besten lächeln und weiter machen.
(diesen Spruch gibt’s seit geraumer Zeit auf Vesperbrettchen und Tassen)
Also – sind WIR, jdeder einzelne ist gemeint, wieder gesellschaftlich gesehen, keine Ausnahme, wenn es als Motivation schon Vesperbrettchen darüber gibt.
Die Frage wäre – GLEICH weiter machen ??? Mit denselben Ergebnissen?
Ist Resilienz also eine Charaktereigenschaft? Oder was könnte noch anderes dahinter stecken?
Schlagzeilen wie Burnout und Depressionen haben lt. Krankenkassen von seiner Vielzahl an Erkrankten die Rückenbeschwerden abgelöst.
Gründe wären wohl berufliche Probleme, privater Dis-Stress u.a..
Kennst du folgendes:
Wenig von der Energie zu haben, die man brauchen würde, um allein diesen einen Tag gut gelaunt zu starten?
Ja manche neigen sogar dazu die Worte so zu formulieren: „Den Tag bewältigen.“
Gefühle wie Furcht, Angst und chronische Beschwerden wie Schmerzen machen den Tag schwer.
Bewältigen????.
Oder möchtest du dich weder von negativen Gedanken und Gefühlen regieren lassen?
Jetzt liegt es an dir: Wie wäre es ab heute, ganz ohne Kurs, mal eine Wendung zu nehmen, und dir morgens noch im Bett zu sagen:
Das Leben ist leicht! Sogar wenn alles dagegen spricht…. Wiederhole das gleich beim nächsten Aufwachen 10x – das Leben ist leicht.
Und bemerke was sich verändert. Sofort.
Und als Abschluss von deinem neuen Statement zum Tag – ganz aus der Tiefe deine Herzens: 1x Ich schaffe das!
Und dann spür da mal hin….– es fühlt sich tatsächlich schon leichter an.
Ich lade dich ein. Auf eine Reise in deine Kraft und Stärke.
Schenk dir diese Abende!
Nur für dich, achtsam mit liebevoller Aufmerksamkeit im Jetzt – angepasst an dein persönliches Wachstum.
Step by Step ein Perspektivenwechsel in mehreren Schritten.
Greife im Work-Prozess gezielt auf deine innere Stimme zurück. Was auch immer für dich stimmt – in diesem Moment.
Jede Veränderung beginnt? Im Kopf! Gedanken – Gefühle – Handeln – Haben
Gerüstet in der Gegenwart. Damit aus Themen persönliche Chancen werden können.
Ein Reise-Start-up in ein positiv gestimmtes Lebens-Grundgefühl.
Kosten:
135€